No Image

Daging & Sate Kambing Bagus Untuk Darah Rendah?

Tentunya dari kita tidak asing dengan makanan seperti daging kambing ataupun daging sapi, terutama ketika hari raya Idul Adha. Seperti yang mungkin Kamu ketahui, bahwa pada daging kambing terdapat beberapa anggapan unik masyarakat, yang ternyata…


No Image

14 Tips Ampuh Membuat Tidur Lebih Sehat

Ada banyak kebiasaan sehat yang perlu diketahui oleh orang-orang, membiasakan hidup sehat nantinya dapat bermanfaat secara nyata untuk kesehatan tubuh kita di masa-masa mendatang, terutama pada masa tua maka akan sangat terasa. Orang yang membiasakan…


No Image

Cara & Teknik Push Up yang Benar (dan 8 Manfaatnya)

Cara Push Up yang baik dan benar — Push Up merupakan aktifitas olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh, yang dikenal berguna untuk membesarkan otot-otot lengan, tangan, dan perut. Push Up dapat dilakukan dimana saja, seperti di…


No Image

10 Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan Tubuh

Tomat tidak asing lagi tampilannya dengan khas warna merah menyala. Buah tomat bisa dimakan secara langsung ataupun dengan ditambahkan pada aneka masakan sehingga menambah selera makan. Tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang tentu mengandung…